Bí kíp sở hữu vẻ đẹp tự nhiên các nàng không nên bỏ lỡ nếu muốn xinh đẹp không tỳ vết. Sở hữu một khuôn mặt đẹp tự nhiên luôn là mong ước của tất cả phụ nữ trên thế giới.
Thực tế, vẻ đẹp của một người phụ nữ không chỉ nằm ở ngoại hình mà còn ở sức khỏe. Vóc dáng và “cái răng, cái tóc”. Hãy cùng Đẹp Tự Nhiên tham khảo những bí quyết làm đẹp sau đây. Để có vẻ đẹp tự nhiên nhé!
Cải thiện vóc dáng săn chắc
Cha ông ta có câu nói nổi tiếng: “nhất dáng nhì da”. Dáng người đẹp phải hài hòa với khuôn mặt, không quá béo hoặc quá gầy. Một vóc dáng cân đối sẽ khiến người đối diện cảm thấy bạn là một người nhanh nhẹn và hoạt bát. Vì vậy, việc xác định hình dáng cơ thể của bạn là vô cùng quan trọng.
Nếu cơ thể bạn hơi béo hoặc gầy. Hãy ngừng lười vận động và bắt đầu thay đổi bản thân thông qua một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục.
Hiện nay có rất nhiều cách để giảm cân / tăng cân. Bạn chỉ cần nhập từ khóa lên mạng là người ta sẽ đưa ra hàng nghìn cách.
Điều quan trọng là bạn tìm ra phương pháp phù hợp với mình nhất và kiên trì thực hiện. Khi bạn đã có một thân hình ưng ý, hãy thường xuyên tập thể dục. Và ăn uống lành mạnh để duy trì vóc dáng của mình.
Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm các thực đơn giảm cân hay chế độ ăn kiêng để giảm cân an toàn.
Duy trì một làn da đẹp hoàn mỹ
Làn da trắng sáng, căng bóng là tâm điểm đầu tiên của mọi ánh nhìn. Hãy đảm bảo rằng làn da của bạn luôn sạch sẽ và khỏe mạnh. Để việc sử dụng kem che khuyết điểm không còn là vấn đề khó khăn. Dưới đây là một số mẹo dành cho bạn:
Ngủ đủ giấc và sâu
Giấc ngủ sâu không chỉ giúp bạn phục hồi năng lượng đã mất sau một ngày dài làm việc. Mà quan trọng hơn cả là một giấc ngủ ngon giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh mà không phải đối mặt với những quầng thâm khó chịu.
Uống nhiều nước
Bạn có thể thường nghe câu “uống 2 lít nước mỗi ngày”. Tuy nhiên, công thức này không nhất thiết phải áp dụng quá chính xác mà bạn phải “lắng nghe” nhu cầu của cơ thể. Hoặc quan sát nước tiểu, nếu nước tiểu có màu vàng đậm thì có nghĩa là bạn đang bị thiếu nước.
Hãy ghi nhớ những điều sau để uống nước nhiều lần:
- Uống khi vừa ngủ dậy
- Uống sau khi vận động nhiều
- Uống trước bữa ăn và trước khi đi ngủ 30 phút
Dùng kem chống nắng thường xuyên
Mặt trời tuy là nguồn sáng của sự sống nhưng cũng là nguồn gốc của các vấn đề về sức khỏe và sắc đẹp. Đẩy nhanh quá trình lão hóa da.
Vì vậy, bạn nên bắt đầu sử dụng kem chống nắng càng sớm càng tốt. Và luôn sử dụng kem chống nắng như một sản phẩm quan trọng nhất trong thói quen chăm sóc da của bạn.
Ngoài ra, ngay cả trong những ngày mưa và nhiều mây, tia cực tím vẫn tồn tại. Các tia cực tím này cũng có thể xuyên qua cửa sổ. Vì vậy dù ở trong nhà, bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng.
Bổ sung nhiều thực phẩm xanh và giàu chất xơ
Chất xơ không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, tim mạch, giàu chất chống oxy hóa, nâng cao thể lực… Mà còn giúp bạn có làn da tràn đầy sức sống. Do đó, hãy chăm chỉ bổ sung chất xơ cho cơ thể. Bí kíp sở hữu vẻ đẹp
Nếu quá bận rộn hoặc không thích ăn rau. Bạn cũng có thể tìm kiếm các loại thực phẩm bổ sung thay thế.
Chăm sóc da mụn
Nếu bạn gặp phải các vấn đề về da mụn. Hãy đến gặp bác sĩ da liễu trước để hiểu rõ nguyên nhân gây mụn và tìm cách khắc phục kịp thời.
Lưu ý trong quá trình điều trị mụn bạn hãy hạn chế sử dụng mỹ phẩm. Che chắn da mỗi khi ra ngoài và vệ sinh da sạch sẽ trước khi đi ngủ.
Hàm răng, mái tóc chỉn chu
Hàm răng trắng khỏe
Một hàm răng gọn gàng, trắng, khỏe và thơm là một lợi thế rất lớn của mọi cô gái. Nhiều người sẽ trả lời khi họ hỏi. Họ luôn bị thu hút bởi một cô gái thường xuyên nở một nụ cười xinh đẹp. Vì vậy, đừng quên tận dụng ưu điểm này để trở nên “đáng yêu” hơn nhé.
Ngoài việc hạn chế uống trà, cà phê, hút thuốc lá… những thói quen xấu dẫn đến ố vàng men răng. Bạn cũng có thể cân nhắc sử dụng bàn chải đánh răng điện và chỉ nha khoa.
Hai vật dụng này có thể đưa việc vệ sinh răng miệng của bạn lên một tầm cao mới. Và làm sạch mảng bám hiệu quả hơn cách đánh răng truyền thống.
Đối với những bạn gái có hàm răng bị ngả màu có thể sử dụng miếng dán làm trắng răng tại nhà. Và sử dụng các sản phẩm kem đánh răng làm trắng răng an toàn.
Mái tóc suôn mượt
Mái tóc đẹp tôn lên vẻ nữ tính khó cưỡng của bạn gái. Vì vậy hãy ghi nhớ một số mẹo nhỏ để chăm sóc tóc tốt hơn:
Khi sấy tóc, hãy để máy sấy tóc ở chế độ vừa (khoảng 1.600 watt). Cách tóc bạn khoảng 15 cm. Chỉ nên sấy ở mức độ gần với chế độ sấy khô. Không nên sấy khô hoàn toàn để tránh tóc bị khô.
Không chải đầu khi tóc còn ướt. Ngoài ra, chải tóc thường xuyên. Đặc biệt là trước khi đi ngủ giúp lưu thông máu và giảm rụng tóc.
Không nên nhuộm tóc thường xuyên vì sẽ làm khô tóc. Không tết tóc hoặc buộc quá chặt khi ngủ. Tốt nhất bạn nên tháo dây buộc tóc và kẹp tóc để cho tóc được nghỉ ngơi thoải mái.
Cắt tỉa phần đuôi tóc thường xuyên để tóc mọc nhanh hơn. Đồng thời hạn chế tình trạng tóc khô xơ hay chẻ ngọn mất đi vẻ đẹp.
Tránh căng thẳng và tức giận. Vì căng thẳng có thể làm mất cân bằng nội tiết tố, ảnh hưởng đến mái tóc của bạn.
Đừng quên chăm sóc môi
Ngày nay, do thường xuyên sử dụng son. Nhiều loại son chứa chì với hàm lượng cao khiến cho đôi môi của chị em trở nên thâm sạm. Bởi vậy, chị em mình đừng quên tẩy da chết. Và dưỡng cho đôi môi của mình luôn hồng hào nhé.
Bí kíp sở hữu vẻ đẹp. Ngày nay có rất nhiều cách để tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm cho môi. Điều tiện lợi hơn nữa là trên thị trường có rất nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết. Dưỡng môi rất tốt với giá cả phải chăng. Mời các bạn xem qua các sản phẩm bên dưới.
Luôn để bản thân thơm tho sạch sẽ
Điều đặc biệt thu hút phái mạnh chính là hương thơm thanh tao. Và nhẹ nhàng tỏa ra từ phái đẹp. Hầu hết đàn ông sẽ bị chinh phục bởi hương thơm đơn giản, ngọt ngào này khi được hỏi. Mùi hương càng ngọt ngào càng dễ đi vào tâm trí anh ấy.
Không nên đặt nặng việc tìm chọn một hương thơm ấn tượng hay quá nồng. Hãy ghi nhớ một vài gợi ý sau để cơ thể luôn thơm tho các nàng nhé:
- Tắm rửa, vệ sinh cá nhân thường xuyên.
- Giặt đồ với nước xả vải có mùi hương dễ chịu.
- Sử dụng các sản phẩm chuyên dùng cho vùng kín, vùng da dưới cánh tay.
- Chọn cho mình một loại nước hoa yêu thich và sử dụng hằng ngày.
Đẹp tự nhiên tập hợp những bí quyết làm đẹp tuyệt vời, cho phép bạn có được vẻ đẹp của tự nhiên. Đừng quên áp dụng và chia sẻ với bạn bè, cô bác của mình. Để cập nhật thêm nhiều xu hướng làm đẹp mới nhất từ BlogAnChoi nhé!
